Los beneficios del consumo moderado de vino

Somos un país productor de vino, el tercero el año pasado, después de Francia e Italia. España tiene la mayor superficie de viñas del mundo. 

La uva es rica en polifenoles y numerosos estudios avalan sus propiedades biológicas. Son los principales antioxidantes de la dieta y se encuentran en los alimentos en concentraciones diez veces superiores a la vitamina C y cien veces superiores a la vitamina E y los carotenos. Los polifenoles contenidos en estos alimentos son altamente efectivos frente a los radicales libres.

    

   Principalmente al vino tinto, se le atribuyen cualidades positivas para la salud, solo si se       toma una o dos copas al día.

Por todo ello beber vino de forma moderada, pero beber vino!!!!